ANA EN LAS ONDAS
La Aventura de crecer
Programa en el que reflexiono sobre esos «programas» de constante búsqueda de aceptación que muchos adultos tramos con nosotros, una especie de mendicidad de cariño. Un «por favor, quiéreme», «por favor, escúchame», «por favor, acéptame»…
Episodio 2 de la aventura de crecer
Programa dedicado a las emociones, a hacernos ver que no son nuestras enemigas. Analizamos en más profundidad el enfado y qué hacer para gestionarlo mejor.
Episodio 3 de la aventura de crecer
Episodio 4 de la aventura de crecer
Programa en el que reflexionamos sobre la importancia de ser auténticos y aceptarnos tal cual somos.
Episodio 5 de la aventura de crecer
Programa en el que hablamos de la importancia de poner límites y de cómo derribar la «mentalidad del sacrificio» en la que tú siempre eres lo último a atender
Episodio 6 la aventura de crecer
Programa en el que reflexiono sobre el sentimiento de culpa y la queja continuada.
Colaboraciones en diferentes programas de radio.
La navidad y los niños
Comunicación con autonomía de los niños
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