Durante muchos años de mi vida creí que mi sensibilidad era una enorme debilidad y que no sabría jamás moverme por este mundo sin sufrir muchísimo. La verdad es que todo eso cambió radicalmente.
Sensibilidad no es igual a debilidad, si no a fortaleza. O eso es lo que yo creo, y en este curso quiero mostrarte las claves de lo que yo hice para este cambio. De cómo puse mi sensibilidad a mi favor.
OBJETVOS
- Que dejes de sentirte débil.
- Que de una vez por todas tus emociones dejen de arrastrarte y darte bandazos. Te daré ideas para manejarlas y no solo eso, para ponerlas a tu favor.
- Que aceptes tu sensibilidad y la ames, porque en ella hay grandes tesoros.
En mi camino me he apoyado en conocimientos como los que brinda el Coaching Estratégico, las Neurociencias, la inteligencia emocional, los factores del temperamento, los relativamente recientes descubrimientos sobre las Personas Altamente Sensibles y muchos otros.
De ellos ha salido todo esto que te contaré en el curso y que para mí han supuesto un cambio exponencial muy positivo.
¿QUÉ ES LO QUE VAMOS A VER?
- Las creencias que te están haciendo daño y no te dejan salir del bucle ni de la montaña rusa incontrolable.
- Cómo pilotar tus pensamientos.
- Bajar la intensidad de las emociones cuando lo decidas.
- Cómo cambiar tus emociones.
- Cómo crecer a partir de lo que sientes.
- Cómo activar a la guerrera que llevas dentro.
- Cómo cuidar de ti y de tu energía.
PARA QUIÉN
Para todas aquellas mujeres que se consideren muy sensibles, que creen ser por ello débiles o que no han conseguido «pilotar» esas emociones intensas y necesiten de una vez aprender a manejar su sensibilidad y ponerla a su favor como tesoro que es.
√ A través de vídeos que podrás ver tantas veces como quieras.
√ Con material descargable que te ayude a poner en práctica todo lo aprendido.
√ Tareas concretas y sencillas para ir introduciendo cambios significativos.
√ Con acceso a mi correo siempre que lo necesites durante la duración del curso.
QUÉ VEREMOS
El recorrido que hará que te entiendas mejor, te aceptes y saques a La Luz todos esos tesoros que tienes ahí dentro.
- Cambiar las creencias que te están haciendo daño sobre ti, sobre lo que es sentir intensamente y sobre las emociones en sí.
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- Sentir está bien. Sea lo que sea.
- Sentir como yo siento está bien también.
- Puedo manejar, cambiar y también modificar en intensidad mis emociones.
- Las emociones son tesoros de crecimiento si aprendes a leer sus mensajes en vez de dejarte arrastrar por ellas.
- Ser diferente es un puntazo 😉
- No necesito encajar. Necesito sentir que pertenezco y puedo buscar esos entornos.
- Entender cómo funciona mi energía. Cómo me agoto y cómo me lleno de energía
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- No regalar mi energía desperdiciándola.
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- Aprender a decir que no
- Elegir mis ambientes y las personas con las que comparto.
- Escuchar a mi cuerpo.
- Entender y aceptar mis diferencias con humor y sin dramatismos.
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- Conservar mi energía y multiplicarla.
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- Vivir en un entorno significativo para mí.
- Momentos a solas.
- Contacto con la naturaleza.
- Conexión conmigo misma.
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- Entiende y aprende a pilotar tus pensamientos.
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- Todo lo que viene de cómo enfocas las cosas y del significado que le das a lo que te ocurre.
- Los pensamientos no son tus enemigos.
- ¿Qué preguntas te haces? ¿Qué metáforas usas? Es mucho más importante de lo que piensas.
- ¿Cuál es tu estado? ¡Vamos a convertirnos en guerreras!
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- Ver el lado positivo de ser sensible. Sacarle todo el partido.
BONUS:
- La culpa, el miedo y la tristeza.
COSTE
√ 5 Vídeos claros, directos, concisos y al grano.
√ Cuadernos de trabajo.
√ Visualizaciones.
√ Audios.
√ Acceso ilimitado a mi correo durante las 3 semanas del curso para resolver cualquier duda en cualquier momento.
√ Material descargable.
Todo ello por 99 € + IVA
