¿Pero tú escuchas cómo te hablas? ¿Y sabes cómo eso influye en tus hijos?

No muchas personas son conscientes de la forma en que se hablan Porque esa forma de tratarnos, de hablarnos, de pensar... ha formado parte de nosotros desde que podemos recordar. Nos es familiar, es un hábito, y ni siquiera nos planteamos lo que nos dice, aunque sean burradas como "No vales nada" Y si ni [...]

TRUCO PARA QUE TUS HIJOS (DE CARÁCTER) SE DESHAGAN DEL ESTRÉS EN UN PLIS PLAS

Dado que el estrés en casa es uno de los factores donde más atención debemos poner, porque somos bastante proclives debido a nuestra sensibilidad y características de temperamento, hemos creado un truquillo que quiero compartirte, por si a ti también te sirve. Para poder parar a tiempo el estrés nuestros cuerpos se han convertido en [...]

Haz de tus emociones tus aliadas con 3 pasos

Es urgente. Es clave. Es vital. Necesitamos hacerle sitio a lo que sentimos en nuestras vidas. Y necesitamos hacerle sitio a lo que sienten los demás en sus vidas y en nuestras vidas. Las emociones están ahí, no podemos evitar sentir. Aparecen. Entonces... me dirás que si están presentes siempre ya tienen espacio en nuestra [...]

Lo que pensabas que sería un rato estupendo… Y no lo fue.

Ha llegado su cumple, o quizás el de algún amiguito, una celebración familiar o quizás habéis planeado un día especial en familia y estás super ilusionada con eso, pensando en que os divertiréis, que será un rato estupendo en el que haréis cosas diferentes. Un día chulo. Pero comienzan los llantos, o los gritos, o [...]

Cuando la familia pierde al animalín que ha formado parte de sus vidas

Hace muy poquito, en mi familia, perdimos a Kora, nuestra perra. Tan solo hacía 4 años que estaba con nosotros aunque ella tenía 8 ya (la adoptamos de adulta) y que ya no esté nos causa a todos una gran tristeza. Esto es algo que va a pasar en todas las familias que tengan un [...]

PARA QUE TE ESCUCHEN (II): HABLA CON EL CORAZÓN

Muchas veces pensamos, o así nos lo han hecho creer, que es mejor no decirles a los niños cómo nos sentimos. Es más, muchas veces también hacemos esto con los adultos que nos rodean. Escondemos lo que sentimos, lo negamos o tratamos de hacerle ver a quien nos pregunta que son imaginaciones suyas. ¿Te suena [...]

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