Ser diferente le hace sufrir. ¿Es mejor que lo enmascare?

La semana pasada una mamá me preguntaba esto: ¿Es conveniente que aunque les expliquemos que no hay nada de malo en ellos, les digamos que para convivir en sociedad es mejor que no sean ellos mismos? Por un lado, esta madre está mostrando un tremendo sufrimiento al ver cómo las diferencias de su hijo [...]

Niñxs de alta sensibilidad en el colegio: cómo identificarles y atenderles.

La alta sensibilidad es un rasgo y como tal nos acompaña allá donde vayamos, y los niños y niñas altamente sensibles lo son en su casa, y en todas partes. En el colegio, por supuesto, también. Es lógico, cae de cajón, pero ¿se conoce la alta sensibilidad lo suficiente en el entorno escolar? Bueno, [...]

Lo que realmente hay bajo las explosiones emocionales de tu hijx. Y que no es culpa tuya.

Si tu hijo suele tener explosiones emocionales a menudo desde siempre y reacciona de forma fuerte es posible que te hayas encontrado con malas miradas y que te hayan acusado de ser una blanda, de no poner límites y de no estar dando una buena educación a tu hijx. Pero el comportamiento, antes que [...]

Lo más importante que tienes que cuidar para educar a tus hijxs con altas capacidades y/o alta sensibilidad

Acompañar a nuestros niños y niñas altamente sensibles, y también a nuestros niños y niñas con aacc es una tarea que muchas veces se nos torna complicada, y hay muchísimas cosas que debemos tener en cuenta, pero yo hoy quiero hablarte de una fundamental. Una sin la cual todo lo demás se vuelve mucho, [...]

Altas Capacidades en tus hijos: exigencia máxima para los padres. Las dificultades que tenemos y de las que se habla poco.

No siempre nos cuentan las dificultades con las que nos vamos a encontrar nosotros, las mamás y los papás de niños y niñas con aacc. Nos hablan de características, de formas de encararlas... pero ¿quién nos habla sobre lo que sentimos nosotros? ¿sobre lo que tendremos que enfrentar día a día? Entiendo que este [...]

Cómo aprovechar a tu favor tu alta sensibilidad para cuidar de ti.

Uno de los factores que caracteriza a la alta sensibilidad es percibir más estímulos y además de una forma más profunda, y esto nos lleva en muchas ocasiones a sentirnos estresados y/o agotados. Pero esta percepción tan intensa también juega a nuestro favor si sabemos cómo usarla. Tanta capacidad tienes para captar los estímulos [...]

¡No soporto los calcetines! Ni las costuras, ni las etiquetas, ni los botones…

¿Tienes que ponerle los calcetines varias veces y cuando crees que finalmente lo has conseguido y que está todo bien se los quita de repente diciendo que no los aguanta? ¿Es imprescindible quitar todas las etiquetas de la ropa para que pueda ponérsela? ¿La ropa interior tiene que ser bastante específica porque siente que [...]

APRENDE A PILOTAR TU MENTE II: Añade estas creencias a tu vida emocional

Quizás, si eres altamente sensible, como yo, y has pasado por situaciones difíciles en las que te has sentido rechazada por tu forma de sentir, hayas generado creencias similares a las que yo generé y con las que conviví muchos años de mi vida.   Las creencias, como ya sabéis, son la base sobre la [...]

SER SENSIBLE NO ES EN NINGÚN CASO SER DÉBIL

Es posible que si eres sensible, muy sensible, hayas estado oyendo durante toda tu vida cosas como estas: Eres débil. Así no puedes ir por la vida. No puedes tomarte las cosas de esa manera. Eres una exagerada. Eres una dramática. A los demás no les afecta, así que a ti tampoco debería afectarte. No [...]

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