La lucha contra el perfeccionismo ha sido, y es un trabajo constante en mi vida, un día a día. Y cuesta hasta decirlo, porque al mismo tiempo que os digo que lucho con el perfeccionismo cada día, una vocecita dentro de mí me dice: Oye, pero ¿tú piensas que eres perfecta? Porque estás [...]
No siempre nos cuentan las dificultades con las que nos vamos a encontrar nosotros, las mamás y los papás de niños y niñas con aacc. Nos hablan de características, de formas de encararlas... pero ¿quién nos habla sobre lo que sentimos nosotros? ¿sobre lo que tendremos que enfrentar día a día? Entiendo que este [...]
Si ya tienes la valoración de tu hijo, ¿Te has hecho esta pregunta? Si te la has hecho, créeme que es lo más normal del mundo. Así como es muy, pero muy habitual, creer que decirle a los niñxs que tienen aacc va a hacer que se crean superiores y va a suponer un [...]
Uno de los factores que caracteriza a la alta sensibilidad es percibir más estímulos y además de una forma más profunda, y esto nos lleva en muchas ocasiones a sentirnos estresados y/o agotados. Pero esta percepción tan intensa también juega a nuestro favor si sabemos cómo usarla. Tanta capacidad tienes para captar los estímulos [...]
Mi propia historia y mis propios errores me lo dicen. Las familias intensas, es decir, las familias en las que algunos de sus hijos o hijas es intenso, muy sensible y de carácter fuerte somos cuestionadas muy a menudo, especialmente si tratamos de educarles con paciencia y respeto. Sabemos que somos objeto de críticas. Lo [...]
A veces es necesario dar un paso atrás, especialmente cuando estás metida en una de esas temporadas complicadas o cuando estás criando a un niño o niña intensos, de fuerte carácter y/o especialmente sensibles. Y con dar un paso atrás me refiero a ver la situación en conjunto, saliéndose un poco de la vorágine del [...]
Ha llegado su cumple, o quizás el de algún amiguito, una celebración familiar o quizás habéis planeado un día especial en familia y estás super ilusionada con eso, pensando en que os divertiréis, que será un rato estupendo en el que haréis cosas diferentes. Un día chulo. Pero comienzan los llantos, o los gritos, o [...]
"Una buena torta a tiempo te solucionaría estos problemas" Entendiendo a los padres La presión que ejerce nuestro entorno hacia la educación que proporcionamos a nuestros hijos es a veces bastante complicada de llevar. Hay muchas frases hechas, muchas creencias y muchos "pilotos automáticos" que ensombrecen nuestras buenas intenciones. Puede ser la vecina, el [...]
ANA EN LAS ONDAS La Aventura de crecer Programa en el que reflexiono sobre esos "programas" de constante búsqueda de aceptación que muchos adultos tramos con nosotros, una especie de mendicidad de cariño. Un "por favor, quiéreme", "por favor, escúchame", "por favor, acéptame"... Episodio 2 de la aventura de crecer Programa dedicado a las [...]
