Cuando la Intensidad y Sensibilidad es Alta en casa (y no solo la de los niños)
¿Qué ocurre cuando además de los hijos uno de los padres, o incluso los dos, tienen una alta sensibilidad? ¿Es posible que la convivencia sea tranquila?
Si tus hijos o hijas son muy intensos y tú o tu pareja también, sabrás de lo que te hablo. Y sabrás que no es sencillo.
Cuando la intensidad se desborda […]
Lo que la gente entiende cuando hablas de Altas Capacidades y lo que en realidad es.
Cuando las mamás o los papás, valoración en mano (o en casa guardada) le hablamos a algún adulto implicado en la educación de nuestros hijos e hijas de sus altas capacidades, solemos obtener dos tipos de respuesta:
1.- Entiende lo que ello conlleva sabiendo que necesitamos de su ayuda y buena disposición.
2.- Cree que queremos convencerle […]
Si tienes la sensación de vivir en un mar embravecido.
Hoy vengo a escribir sobre esa sensación que tenemos muchas mamás y papás cuando los estallidos son frecuentes, cuando la emocionalidad es tan intensa que de un segundo a otro (y varias veces al día) te encuentras sumergido en un sube y baja muy difícil de gestionar. Cuando el cuestionamiento de las normas es la […]
Cuando los cambios le cuestan mucho
A todos nos afectan los cambios, de una u otra forma, en mayor o menor medida, pero es cierto que a algunas personas los cambios les descolocan, les estresan sobre manera y se resisten categóricamente a ellos.
Hoy vamos a hablar de estas personas, concretamente de estos niños y niñas, y de estrategias para ayudarles.
Y es […]
La valentía de dejar a un lado el resentimiento y las habilidades que eso crea en tus hijos.
Hace unos días tuvimos en casa una situación desagradable en la que mi hijo pequeño estaba de un humor de perros, nos trató mal, especialmente a mí. Yo me sentí muy dolida.
Y esto es lo que ocurre cuando algo nos hace daño, nos sentimos dolidos. Cuando nos insultan o nos tratan de mala manera nos […]
Rituales y obsesiones: mi experiencia como madre
De nuevo os traigo un articulo escrito desde la desnudez de alma, desde la intención de compartir y desde el deseo de que mis experiencias personales puedan ayudaros en algo. Así lo espero.
Los que me seguís ya sabéis que mis dos hijos tienen altas capacidades y que esto trae consigo una serie de características y […]
Niños altamente sensibles: 10 ideas para ayudarles.
¿Sospechas que tu hij@ tiene una sensibilidad especial?¿Te das cuenta de que llora muy a menudo? ¿De que le afectan más las cosas que le pasan que a niñ@s de su misma edad? ¿Se estresa fácilmente?
La sensibilidad intensa es un rasgo que posee entre un 15 y un 20% de la población, o eso es […]
Rabietas XXL
Te hablo a ti, que me estás leyendo y que tienes un hijo (o más) con un carácter especial, hipersensible y muy intenso. Te hablo a ti porque sé que me entiendes.
Por ti, para ti abro mi corazón y mi mente y espero que este artículo te de información, herramientas y sobre todo alas para […]
Intensidad emocional
Si en tu casa hay una gran intensidad emocional échale un vistazo a estas dos infografías que te traigo. Del artículo Intensamente Emocionales que escribí para la plataforma de apoyo a las altas capacidades.
Podéis volver a leer el artículo aquí.
GESTIONANDO LA ALTA INTENSIDAD EMOCIONAL
MIS CONVICCIONES SOBRE LAS EMOCIONES Y LA ALTA INTENSIDAD EMOCIONAL
Y si necesitas […]
Enseña a tus hijos a manejar sus pensamientos a través de una historia.
—Mamá, a veces pienso cosas que no me gustan.
—¿Qué cosas hijo?
—No sé…
—¿No quieres contármelas?
—Es que… me da vergüenza mami —dice el niño agachando la cabeza.
—Bueno, no te preocupes —le responde guiñándole un ojo—, pero quiero contarte una cosa sobre lo que piensas.
—¿El qué? —pregunta curioso.
—Verás…, tengo que contarte un gran secreto, un secreto que poca […]
