Acerca de Ana Isabel

Coach de vida enfocada al crecimiento personal, la familia y la crianza de niñ@s y adolescentes; educadora certificada de padres y profesores por la Positive Discipline Association, escritora y directora de la colección de cuentos “Niños Poderosos” de Mandala Ediciones. Creadora de la comunidad anaisabelfraga.com, miembro fundador y colaborador de Disciplina Positiva España, miembro de la Positive Discipline Association y madre de dos niños.

Las pesadillas y sus ecos

Las pesadillas pueden comenzar alrededor de los dos años aproximadamente. Todos sabemos que se trata de sueños inquietantes que terminan por hacernos despertar asustados. Nosotros los adultos razonamos que aquello fue un sueño y aunque algo azotados terminamos por volvernos a dormir tras unas cuantas vueltas en la cama. Sin embargo un niño de la [...]

Ser ejemplo para nuestros hijos ¿Qué es y qué no es esto de ser ejemplo?

Desde la disciplina positiva y el sentido común entendemos que es muy complicado enseñar al niño algo que nosotros no tenemos, que no practicamos... Aquello de ¡haz lo que te digo pero no lo que yo hago! no tiene mucho sentido, pues los niños, al fin y al cabo copian lo que ven. No te [...]

Más allá del comportamiento: leer su mensaje oculto

A todos los padres nos preocupan los malos comportamientos de nuestros hijos y tratamos de encontrar la manera de cambiarlos. Pero es importante entender que más allá del comportamiento hay algo más. Hay mucho más. Porque el comportamiento, aunque sea molesto, es solamente la punta del iceberg. Hay muchas cosas que se pueden hacer para [...]

Si al final acabas cayendo en lo mismo… ¡Usa los mensajes escritos también para ti!

¿Tienes buenas intenciones y ganas de cambiar las cosas pero en el momento preciso se te olvida todo y vuelves a caer en lo mismo? ¿Te has prometido no gritar más, o no decir algo que sueles decir? ¿Has jurado y perjurado que no vas a volver a ponerte echo un basilisco la próxima vez [...]

Ultimos días de junio… Ufffff, ¡vamos cuesta arriba!

No sé si vosotros lo notáis, pero lo que es en mi casa este mes de junio vamos siempre arrastraos. A todos nos cuesta un montón levantarnos, parece que el verano se asoma con días soleados y calorcito (dentro de lo que es Asturias, claro) y ya no apetece acostarse tan temprano porque los días [...]

Te quiero siempre y todo lo que sientes está bien.

¡Te quiero siempre! Te quiero cuando estás contento, cuando eres amable, cuando ríes, cuando compartes, cuando ayudas a mamá y papá, cuando eres agradecido, cuando pides las cosas por favor, cuando me abrazas… Te quiero cuando te enfadas, cuando lloras, cuando no quieres compartir, cuando estás triste, cuando estás frustrado, cuando no sabes cómo hacer [...]

Niños de altas capacidades. Mi experiencia como madre.

  Si sospechas que tu hijo tiene altas capacidades o sabes ya fehacientemente que las tiene quédate conmigo. Hoy quiero contarte mi experiencia y daros voz y visibilidad.  ¡¡Y ponte cómod@, porque creo que no será corto!! Ayer asistí a una charla sobre las Altas Capacidades en mi ciudad. Nunca había asistido a ninguna en [...]

Manifiesto de una mamá educando con Disciplina Positiva

Manifiesto de una mamá disciplina positiva: Soy una madre muy cariñosa, disfruto usando el sentido del humor en el día a día con mis hijos y nos reímos mucho. Los abrazos, los besos, las caricias, los gestos cariñosos, los guiños cómplices, los "te quiero", las sonrisas al vernos… siempre están ahí y llenan nuestros días [...]

Los mensajes escritos: un recurso excelente.

Hoy vengo a contaros un recurso muy efectivo que estoy segura que os dará más de una sorpresa por lo bien que los niños lo aceptan y los buenos resultados que suele dar: Los mensajes escritos. ¿Por qué son efectivos? Bueno, pienso que lo son porque generalmente son inesperados, y cuando algo es inesperado capta toda [...]

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