Inicio/Blog

APRENDE A PILOTAR TU MENTE II: Añade estas creencias a tu vida emocional

Quizás, si eres altamente sensible, como yo, y has pasado por situaciones difíciles en las que te has sentido rechazada por tu forma de sentir, hayas generado creencias similares a las que yo generé y con las que conviví muchos años de mi vida.   Las creencias, como ya sabéis, son la base sobre la [...]

Aprende a pilotar tu mente I : Elige lo que quieres creer

Alguien me preguntó el otro día cómo había conseguido cambiar mis creencias. y el hecho es que los cambios de creencias forman parte de todo un proceso da cambio más global. En este artículo te dejo algunas pautas para comenzar a tomar consciencia y hacer cambios. En nuestra vida hay muchas áreas. Piensa primero cuál [...]

SER SENSIBLE NO ES EN NINGÚN CASO SER DÉBIL

Es posible que si eres sensible, muy sensible, hayas estado oyendo durante toda tu vida cosas como estas: Eres débil. Así no puedes ir por la vida. No puedes tomarte las cosas de esa manera. Eres una exagerada. Eres una dramática. A los demás no les afecta, así que a ti tampoco debería afectarte. No [...]

Una idea híper poderosa para manejar el miedo de tus hijos.

Puedes ayudar a tu hijo/hija a manejar el miedo de formas muy sencillas e increíblemente efectivas, aumentando su creencia de que es capaz de lidiar con ello y de salir fortalecido. (úsalo también tú, verás que poderoso es) Esta es la conversación que tuve con mi hijo pequeño hoy: —Mamá, cuando paso cerca de una [...]

TRUCO PARA QUE TUS HIJOS (DE CARÁCTER) SE DESHAGAN DEL ESTRÉS EN UN PLIS PLAS

Dado que el estrés en casa es uno de los factores donde más atención debemos poner, porque somos bastante proclives debido a nuestra sensibilidad y características de temperamento, hemos creado un truquillo que quiero compartirte, por si a ti también te sirve. Para poder parar a tiempo el estrés nuestros cuerpos se han convertido en [...]

Cómo permanecer tranquila cuando tus hijos no dejan de pelearse

4 ideas sencillas que pueden hacer un antes y un después   Una de las cosas a las que he tenido que enfrentarme muy a menudo es a las peleas de mis hijos. Y una de las cosas que peor me hacía sentir era perder los nervios. Si a ti también te pasa esto de [...]

Lo que supuso para mí saber que mis hijos tenían altas capacidades y un grito de ¡Basta!

Hoy he leído un artículo que os invito a leer y que cuenta la experiencia de una madre tras saber que su hijo tiene altas capacidades, revisando su propia experiencia y dándose cuenta de que ella también las tiene.  Os dejo el artículo AQUÍ Yo quiero contar la mía, para sumar una más. No puedo [...]

Ir a Arriba