Puedes ayudar a tu hijo/hija a manejar el miedo de formas muy sencillas e increíblemente efectivas, aumentando su creencia de que es capaz de lidiar con ello y de salir fortalecido. (úsalo también tú, verás que poderoso es) Esta es la conversación que tuve con mi hijo pequeño hoy: —Mamá, cuando paso cerca de una [...]
¿A quién no le ha pasado esto? Tú a prisas por las mañanas, mirando el reloj sin parar y de pronto tu hijo o tu hija se niegan a ir al colegio. Comienza el drama. O no. Lo primero que tengo que deciros es que hay muchas formas de negarse a ir al colegio: - [...]
Dado que el estrés en casa es uno de los factores donde más atención debemos poner, porque somos bastante proclives debido a nuestra sensibilidad y características de temperamento, hemos creado un truquillo que quiero compartirte, por si a ti también te sirve. Para poder parar a tiempo el estrés nuestros cuerpos se han convertido en [...]
4 ideas sencillas que pueden hacer un antes y un después Una de las cosas a las que he tenido que enfrentarme muy a menudo es a las peleas de mis hijos. Y una de las cosas que peor me hacía sentir era perder los nervios. Si a ti también te pasa esto de [...]
Hoy he leído un artículo que os invito a leer y que cuenta la experiencia de una madre tras saber que su hijo tiene altas capacidades, revisando su propia experiencia y dándose cuenta de que ella también las tiene. Os dejo el artículo AQUÍ Yo quiero contar la mía, para sumar una más. No puedo [...]
¿Tu hijo o hija ha dejado unas cuantas para Septiembre? ¿La tensión se masca en casa cada vez que hay que ponerse a estudiar, repasar, hacer ejercicios...? Entonces, apúntate estas ideas y ponlas en práctica: Ni estudiar, ni hacer deberes, ni repasar es tu responsabilidad. Es la suya. Si asumes esa responsabilidad no dejarás [...]
Hace ya algún tiempo, y de forma paulatina, comencé a hacer cambios en nuestra forma de vivir. Más consciente, más conectada, más sencilla... ♥Porque quiero dejarles a mis hijos un planeta que puedan saborear, disfrutar y admirar. ♥Porque esto me hace sentir alineada y coherente con mi forma de ver el mundo. ♥Porque me hace [...]
A veces es necesario dar un paso atrás, especialmente cuando estás metida en una de esas temporadas complicadas o cuando estás criando a un niño o niña intensos, de fuerte carácter y/o especialmente sensibles. Y con dar un paso atrás me refiero a ver la situación en conjunto, saliéndose un poco de la vorágine del [...]
Es urgente. Es clave. Es vital. Necesitamos hacerle sitio a lo que sentimos en nuestras vidas. Y necesitamos hacerle sitio a lo que sienten los demás en sus vidas y en nuestras vidas. Las emociones están ahí, no podemos evitar sentir. Aparecen. Entonces... me dirás que si están presentes siempre ya tienen espacio en nuestra [...]
Casi siempre nos enfocamos en cómo ayudar al niño de múltiples formas, más aún cuando contamos con algunas características más complejas, pero hoy yo voy a cambiar la perspectiva, puesto que he hablado sobre los niños con una alta intensidad en varias ocasiones y sobre algunas ideas que las propias familias pueden poner en marcha [...]
